Fitness

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Cardiotraining … Herz-Kreislauf, Fettverbrennung, Ausdauer. Eine Vielzahl von Laufbändern, Crosstrainern, Fahrradergometern, Steppern und Spin-Bikes erwarten Dich in unserem großzügig angelegten Ausdauerbereich. Hier kann unter Überwachung der eigenen Herzfrequenz trainiert werden.
Gruppentraining … Unser Kursplan bietet eine Vielzahl an unterschiedliche Trainingsstunden an. Mehrmals wöchentlich Zumba, BauchBeinePo oder Indoor-Cycling. Hot-Iron oder Yoga. Wirf einen Blick auf den aktuellen Plan (Oben anklicken) und besuche uns.
Krafttraining … Ob die Kräftigung der stabilisierenden Rückenmuskulatur oder eine gezielte Straffung bestimmter Körperbereiche. Auf unserer großen Gerätetrainingsfläche kann jeder auf sein individuelles Ziel hinarbeiten. Unsere Trainer erstellen Dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan.


Unsere Trainer
sind studierte Fitness-Ökonomen die Ihre Ausbildung im Dualen Studium erworben haben.
MELDE DICH NOCH HEUTE FÜR EIN PROBETRAINING AN
STEIGERE DEINE AUSDAUER, KRAFT UND DEIN SELBSTVERTRAUEN
FOLGE DEM LINK ODER RUF UNS EINFACH AN 04221 -73889