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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08.45
Step
08.45
09.30
25/25 Plätze verfügbar
09.00
09.15
Iron Power meets Tabata
09.15
10.00
35/35 Plätze verfügbar
Iron Power meets TabataHIIT Langhantelraining zur Fettreduzierung, Straffung und Kraftgewinnung
09.30
09.45
Bodyfit
09.45
10.45
35/35 Plätze verfügbar
BodyfitGanzkörpertraining zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness
10.00
Jumping
10.00
11.00
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
10.15
10.30
Jumping
10.30
11.30
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
10.45
11.00
Faszientraining
11.05
11.50
25/25 Plätze verfügbar
Faszientraining Spezielles Bewegungsprogramm zur Mobilisierung des Bindegewebes
11.15
Jumping
11.15
12.15
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
11.30
11.45
12.00
16.00
Jumping

KIDS

16.00
16.45
Info am Tresen
JumpingTrampolintraining für die Kleinen. Bewegung macht Spaß.
16.15
16.30
17.00
Spinning
17.10
18.00
10/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
BBP
17.00
17.55
35/35 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
17.15
17.30
ZUMBA
17.30
18.25
35/35 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
17.45
18.00
Tabata
18.00
19.00
35/35 Plätze verfügbar
Fatburner Step
18.00
19.00
25/25 Plätze verfügbar
Fatburner Step Power Step Aerobic passend für die Gewichts Abnahme und/oder den Muskelaufbau
Pilates
18.00
18.45
35/35 Plätze verfügbar
PilatesKombination aus Krafttraining und Gymnastik zur Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln
Spinning
18.00
19.00
10/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
18.15
18.30
Bauch und Rücken
18.30
19.15
35/35 Plätze verfügbar
Bauch und RückenTraining zur Stärkung und Mobilisierung von Bauch und Rücken
18.45
Jumping
18.50
19.50
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer

ZUMBA
19.50
20.50
35/35 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
19.00
Hot Iron 2
19.10
20.10
20/20 Plätze verfügbar
Hot Iron 2Kraftausdauertraining mit Langhanteln für den Muskelaufbau und der Fettverbrennung. Erweiterte Version von Hot Iron 1
Jumping
19.00
20.00
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
HOT IRON 1
19.00
19.55
20/20 Plätze verfügbar
HOT IRON 1 Kraftausdauertraining mit der Langhantel zu motivierender Musik
19.15
BBP
19.20
20.15
35/35 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
19.30
19.45
20.00
Yoga
20.00
21.00
35/35 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
Yoga
20.00
21.00
35/35 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
20.15
Spinning
20.15
21.00
10/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
20.30
20.45

Montag

  • Bodyfit 35/35 Plätze verfügbar
    09.45 - 10.45
  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    11.15 - 12.15
  • Tabata 35/35 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
  • Hot Iron 2 20/20 Plätze verfügbar
    19.10 - 20.10
  • Spinning 10/10 Plätze verfügbar
    20.15 - 21.00

Dienstag

  • Faszientraining 25/25 Plätze verfügbar
    11.05 - 11.50
  • Spinning 10/10 Plätze verfügbar
    17.10 - 18.00
  • Fatburner Step 25/25 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    19.00 - 20.00
  • Yoga 35/35 Plätze verfügbar
    20.00 - 21.00

Mittwoch

Donnerstag

  • Iron Power meets Tabata 35/35 Plätze verfügbar
    09.15 - 10.00
  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    10.00 - 11.00
  • Spinning 10/10 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
  • HOT IRON 1 20/20 Plätze verfügbar
    19.00 - 19.55
  • Yoga 35/35 Plätze verfügbar
    20.00 - 21.00

Freitag

  • Step 25/25 Plätze verfügbar
    08.45 - 09.30
  • ZUMBA 35/35 Plätze verfügbar
    17.30 - 18.25
  • Bauch und Rücken 35/35 Plätze verfügbar
    18.30 - 19.15
  • BBP 35/35 Plätze verfügbar
    19.20 - 20.15

Samstag

  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    10.30 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18.30
Bauch und Rücken
18.30
19.15
35/35 Plätze verfügbar
Bauch und RückenTraining zur Stärkung und Mobilisierung von Bauch und Rücken
18.45
19.00

Freitag

  • Bauch und Rücken 35/35 Plätze verfügbar
    18.30 - 19.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17.00
BBP
17.00
17.55
35/35 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
17.15
17.30
17.45
19.15
BBP
19.20
20.15
35/35 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
19.30
19.45
20.00

Mittwoch

  • BBP 35/35 Plätze verfügbar
    17.00 - 17.55

Freitag

  • BBP 35/35 Plätze verfügbar
    19.20 - 20.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09.45
Bodyfit
09.45
10.45
35/35 Plätze verfügbar
BodyfitGanzkörpertraining zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness
10.00
10.15
10.30

Montag

  • Bodyfit 35/35 Plätze verfügbar
    09.45 - 10.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
11.00
Faszientraining
11.05
11.50
25/25 Plätze verfügbar
Faszientraining Spezielles Bewegungsprogramm zur Mobilisierung des Bindegewebes
11.15
11.30
11.45

Dienstag

  • Faszientraining 25/25 Plätze verfügbar
    11.05 - 11.50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18.00
Fatburner Step
18.00
19.00
25/25 Plätze verfügbar
Fatburner Step Power Step Aerobic passend für die Gewichts Abnahme und/oder den Muskelaufbau
18.15
18.30
18.45

Dienstag

  • Fatburner Step 25/25 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
19.00
HOT IRON 1
19.00
19.55
20/20 Plätze verfügbar
HOT IRON 1 Kraftausdauertraining mit der Langhantel zu motivierender Musik
19.15
19.30
19.45

Donnerstag

  • HOT IRON 1 20/20 Plätze verfügbar
    19.00 - 19.55
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
19.00
Hot Iron 2
19.10
20.10
20/20 Plätze verfügbar
Hot Iron 2Kraftausdauertraining mit Langhanteln für den Muskelaufbau und der Fettverbrennung. Erweiterte Version von Hot Iron 1
19.15
19.30
19.45
20.00

Montag

  • Hot Iron 2 20/20 Plätze verfügbar
    19.10 - 20.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09.15
Iron Power meets Tabata
09.15
10.00
35/35 Plätze verfügbar
Iron Power meets TabataHIIT Langhantelraining zur Fettreduzierung, Straffung und Kraftgewinnung
09.30
09.45

Donnerstag

  • Iron Power meets Tabata 35/35 Plätze verfügbar
    09.15 - 10.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00
Jumping
10.00
11.00
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
10.15
10.30
Jumping
10.30
11.30
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
10.45
11.00
11.15
Jumping
11.15
12.15
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
11.30
11.45
12.00
16.00
Jumping

KIDS

16.00
16.45
Info am Tresen
JumpingTrampolintraining für die Kleinen. Bewegung macht Spaß.
16.15
16.30
18.45
Jumping
18.50
19.50
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
19.00
Jumping
19.00
20.00
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
19.15
19.30
19.45

Montag

  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    11.15 - 12.15

Dienstag

  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    19.00 - 20.00

Mittwoch

Donnerstag

  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    10.00 - 11.00

Samstag

  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    10.30 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18.00
Pilates
18.00
18.45
35/35 Plätze verfügbar
PilatesKombination aus Krafttraining und Gymnastik zur Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln
18.15
18.30

Mittwoch

  • Pilates 35/35 Plätze verfügbar
    18.00 - 18.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17.00
Spinning
17.10
18.00
10/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
17.15
17.30
17.45
18.00
Spinning
18.00
19.00
10/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
18.15
18.30
18.45
20.15
Spinning
20.15
21.00
10/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
20.30
20.45

Montag

  • Spinning 10/10 Plätze verfügbar
    20.15 - 21.00

Dienstag

  • Spinning 10/10 Plätze verfügbar
    17.10 - 18.00

Donnerstag

  • Spinning 10/10 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
20.00
Yoga
20.00
21.00
35/35 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
Yoga
20.00
21.00
35/35 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
20.15
20.30
20.45

Dienstag

  • Yoga 35/35 Plätze verfügbar
    20.00 - 21.00

Donnerstag

  • Yoga 35/35 Plätze verfügbar
    20.00 - 21.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17.30
ZUMBA
17.30
18.25
35/35 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
17.45
18.00
18.15
19.45
ZUMBA
19.50
20.50
35/35 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
20.00
20.15
20.30
20.45

Mittwoch

  • ZUMBA 35/35 Plätze verfügbar
    19.50 - 20.50

Freitag

  • ZUMBA 35/35 Plätze verfügbar
    17.30 - 18.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18.00
Tabata
18.00
19.00
35/35 Plätze verfügbar
18.15
18.30
18.45

Montag

  • Tabata 35/35 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08.45
Step
08.45
09.30
25/25 Plätze verfügbar
09.00
09.15

Freitag

  • Step 25/25 Plätze verfügbar
    08.45 - 09.30
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