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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.15
Iron Power meets Tabata
09.15
10.00
13/15 Plätze verfügbar
Iron Power meets TabataHIIT Langhantelraining zur Fettreduzierung, Straffung und Kraftgewinnung
09.30
09.45
Bodyfit
09.45
10.45
13/15 Plätze verfügbar
BodyfitGanzkörpertraining zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness
10.00
10.15
Jumping Tabata Mix
10.15
11.15
14/15 Plätze verfügbar
10.30
Jumping
10.30
11.30
4/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
10.45
11.00
Faszientraining

29.09. fällt aus

11.05
11.50
15/15 Plätze verfügbar
Faszientraining Spezielles Bewegungsprogramm zur Mobilisierung des Bindegewebes
11.15
Jumping
11.15
12.15
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
11.30
11.45
12.00
17.00
Spinning
17.10
18.00
4/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
BBP
17.00
18.00
7/15 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
17.15
17.30
ZUMBA
17.30
18.30
6/15 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
17.45
18.00
Tabata
18.00
19.00
0/15 Plätze verfügbar
Spinning
18.00
19.00
5/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
18.15
Fatburner Step

29.09. fällt aus

18.15
19.00
10/15 Plätze verfügbar
Fatburner Step Power Step Aerobic passend für die Gewichts Abnahme und/oder den Muskelaufbau
Pilates
18.15
19.00
6/15 Plätze verfügbar
PilatesKombination aus Krafttraining und Gymnastik zur Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln
18.30
18.45
Bauch und Rücken
18.45
19.30
9/15 Plätze verfügbar
Bauch und RückenTraining zur Stärkung und Mobilisierung von Bauch und Rücken
19.00
19.15
HOT IRON 2

28.9. Hot Iron 1

19.15
20.15
0/15 Plätze verfügbar
HOT IRON 2Kraftausdauertraining mit Langhanteln für den Muskelaufbau und der Fettverbrennung. Erweiterte Version von Hot Iron 1
Jumping Tabata Mix
19.15
20.00
0/15 Plätze verfügbar
Jumping
19.15
20.15
0/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
HOT IRON 1
19.15
20.15
0/15 Plätze verfügbar
HOT IRON 1 Kraftausdauertraining mit der Langhantel zu motivierender Musik
19.30
19.45
BBP
19.45
20.30
11/15 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
20.00
20.15
Yoga
20.15
21.00
1/15 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
Yoga
20.20
21.20
3/15 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
20.30
Spinning
20.30
21.15
0/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
ZUMBA
20.30
21.30
4/15 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
20.45
21.00
21.15

Montag

  • Bodyfit 13/15 Plätze verfügbar
    09.45 - 10.45
  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    11.15 - 12.15
  • Tabata 0/15 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
  • HOT IRON 2

    28.9. Hot Iron 1

    0/15 Plätze verfügbar
    19.15 - 20.15
  • Spinning 0/10 Plätze verfügbar
    20.30 - 21.15

Dienstag

  • Faszientraining

    29.09. fällt aus

    15/15 Plätze verfügbar
    11.05 - 11.50
  • Spinning 4/10 Plätze verfügbar
    17.10 - 18.00
  • Fatburner Step

    29.09. fällt aus

    10/15 Plätze verfügbar
    18.15 - 19.00
  • Jumping Tabata Mix 0/15 Plätze verfügbar
    19.15 - 20.00
  • Yoga 1/15 Plätze verfügbar
    20.15 - 21.00

Mittwoch

Donnerstag

  • Iron Power meets Tabata 13/15 Plätze verfügbar
    09.15 - 10.00
  • Jumping Tabata Mix 14/15 Plätze verfügbar
    10.15 - 11.15
  • Spinning 5/10 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
  • HOT IRON 1 0/15 Plätze verfügbar
    19.15 - 20.15
  • Yoga 3/15 Plätze verfügbar
    20.20 - 21.20

Freitag

  • ZUMBA 6/15 Plätze verfügbar
    17.30 - 18.30
  • Bauch und Rücken 9/15 Plätze verfügbar
    18.45 - 19.30
  • BBP 11/15 Plätze verfügbar
    19.45 - 20.30

Samstag

  • Jumping 4/15 Plätze verfügbar
    10.30 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.45
Bauch und Rücken
18.45
19.30
9/15 Plätze verfügbar
Bauch und RückenTraining zur Stärkung und Mobilisierung von Bauch und Rücken
19.00
19.15

Freitag

  • Bauch und Rücken 9/15 Plätze verfügbar
    18.45 - 19.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.00
BBP
17.00
18.00
7/15 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
17.15
17.30
17.45
19.45
BBP
19.45
20.30
11/15 Plätze verfügbar
BBPTraining für Bauch, Beine und Po
20.00
20.15

Mittwoch

Freitag

  • BBP 11/15 Plätze verfügbar
    19.45 - 20.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.45
Bodyfit
09.45
10.45
13/15 Plätze verfügbar
BodyfitGanzkörpertraining zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness
10.00
10.15
10.30

Montag

  • Bodyfit 13/15 Plätze verfügbar
    09.45 - 10.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Faszientraining

29.09. fällt aus

11.05
11.50
15/15 Plätze verfügbar
Faszientraining Spezielles Bewegungsprogramm zur Mobilisierung des Bindegewebes
11.15
11.30
11.45

Dienstag

  • Faszientraining

    29.09. fällt aus

    15/15 Plätze verfügbar
    11.05 - 11.50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.15
Fatburner Step

29.09. fällt aus

18.15
19.00
10/15 Plätze verfügbar
Fatburner Step Power Step Aerobic passend für die Gewichts Abnahme und/oder den Muskelaufbau
18.30
18.45

Dienstag

  • Fatburner Step

    29.09. fällt aus

    10/15 Plätze verfügbar
    18.15 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.15
HOT IRON 1
19.15
20.15
0/15 Plätze verfügbar
HOT IRON 1 Kraftausdauertraining mit der Langhantel zu motivierender Musik
19.30
19.45
20.00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.15
HOT IRON 2

28.9. Hot Iron 1

19.15
20.15
0/15 Plätze verfügbar
HOT IRON 2Kraftausdauertraining mit Langhanteln für den Muskelaufbau und der Fettverbrennung. Erweiterte Version von Hot Iron 1
19.30
19.45
20.00

Montag

  • HOT IRON 2

    28.9. Hot Iron 1

    0/15 Plätze verfügbar
    19.15 - 20.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.15
Iron Power meets Tabata
09.15
10.00
13/15 Plätze verfügbar
Iron Power meets TabataHIIT Langhantelraining zur Fettreduzierung, Straffung und Kraftgewinnung
09.30
09.45

Donnerstag

  • Iron Power meets Tabata 13/15 Plätze verfügbar
    09.15 - 10.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.30
Jumping
10.30
11.30
4/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
10.45
11.00
11.15
Jumping
11.15
12.15
15/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
11.30
11.45
12.00
19.15
Jumping
19.15
20.15
0/15 Plätze verfügbar
JumpingEffektives Fatburnertraining auf Trampolinen. Verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
19.30
19.45
20.00

Montag

  • Jumping 15/15 Plätze verfügbar
    11.15 - 12.15

Mittwoch

Samstag

  • Jumping 4/15 Plätze verfügbar
    10.30 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.15
Pilates
18.15
19.00
6/15 Plätze verfügbar
PilatesKombination aus Krafttraining und Gymnastik zur Aktivierung, Entspannung und Dehnung der Muskeln
18.30
18.45

Mittwoch

  • Pilates 6/15 Plätze verfügbar
    18.15 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.00
Spinning
17.10
18.00
4/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
17.15
17.30
17.45
18.00
Spinning
18.00
19.00
5/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
18.15
18.30
18.45
20.30
Spinning
20.30
21.15
0/10 Plätze verfügbar
SpinningAusdauertraining auf Indoorbikes zu motivierender Musik
20.45
21.00

Montag

Dienstag

  • Spinning 4/10 Plätze verfügbar
    17.10 - 18.00

Donnerstag

  • Spinning 5/10 Plätze verfügbar
    18.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20.15
Yoga
20.15
21.00
1/15 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
Yoga
20.20
21.20
3/15 Plätze verfügbar
YogaGanzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Abbau von Stress
20.30
20.45
21.00
21.15

Dienstag

  • Yoga 1/15 Plätze verfügbar
    20.15 - 21.00

Donnerstag

  • Yoga 3/15 Plätze verfügbar
    20.20 - 21.20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.30
ZUMBA
17.30
18.30
6/15 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
17.45
18.00
18.15
20.30
ZUMBA
20.30
21.30
4/15 Plätze verfügbar
ZUMBAAerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen
20.45
21.00
21.15

Mittwoch

  • ZUMBA 4/15 Plätze verfügbar
    20.30 - 21.30

Freitag

  • ZUMBA 6/15 Plätze verfügbar
    17.30 - 18.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
Tabata
18.00
19.00
0/15 Plätze verfügbar
18.15
18.30
18.45

Montag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.15
Jumping Tabata Mix
10.15
11.15
14/15 Plätze verfügbar
10.30
10.45
11.00
19.15
Jumping Tabata Mix
19.15
20.00
0/15 Plätze verfügbar
19.30
19.45

Dienstag

  • Jumping Tabata Mix 0/15 Plätze verfügbar
    19.15 - 20.00

Donnerstag

  • Jumping Tabata Mix 14/15 Plätze verfügbar
    10.15 - 11.15
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