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Kurse

KURSE

Bei uns im Fitnessstudio findest du alles was das Herz begehrt. 
Wir haben eine große Auswahl an Kursen wie zum Beispiel: Yoga, Spinning, Hot Iron, Jumping, Zumba, BBP, Faszientraining, uvm.
Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Überzeuge dich selbst und probiere einen Kurs bei deinem kostenlosen Probetraining aus.
Durch die große Auswahl an verschiedenen Kursen hast du die Möglichkeit deine Ziele zu erfüllen und das gemeinsam im Team. Egal ob Abnehmen, Cardio, HIT oder Muskelaufbau. 
Bei uns erreichst du deine Vorstellung von einem gesunden und ausgeglichenen Leben. 

 

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09.15
Body Workout
mit Nadine
09.15
10.15
09.30
09.45
10.00
10.15
Weekend-Special
Trainer im Wechsel
10.15
11.15
10.30
10.45
11.00
Faszientraining
mit Uta
11.05
11.50
Jumping
mit Sarah
11.00
12.00
11.15
11.30
11.45
17.00
BBP
mit Sylvia
17.00
18.00
17.15
17.30
Spinning
mit Carsten
17.30
18.15
Zumba
mit Assal
17.30
18.30
17.45
18.00
Tabata
mit Michaela
18.00
19.00
Pilates
mit Sylvia
18.10
18.55
Spinning
mit Sabine
18.00
19.00
18.15
Fatburner Step
mit Nadine
18.25
19.10
18.30
Bauch und Rücken
mit Michaela
18.40
19.25
18.45
19.00
Jumping
mit Sylvia
19.00
19.45
19.15
HOT IRON 1
mit Uta
19.15
20.15
Bodyfit
mit Nadine
19.15
20.00
HOT IRON 1
mit Steffi
19.15
20.15
19.30
BBP
mit Michaela
19.30
20.15
19.45
20.00
Yoga
mit Birgit
20.05
21.05
Zumba
mit Sylvia
20.10
21.10
20.15
Yoga
mit Vivien
20.20
21.20
20.30
Spinning
mit Cartsten
20.30
21.15
20.45
21.00
21.15

Montag

  • Tabata mit Michaela
    18.00 – 19.00
  • HOT IRON 1 mit Uta
    19.15 – 20.15
  • Spinning mit Cartsten
    20.30 – 21.15

Dienstag

  • Faszientraining mit Uta
    11.05 – 11.50
  • Spinning mit Carsten
    17.30 – 18.15
  • Fatburner Step mit Nadine
    18.25 – 19.10
  • Bodyfit mit Nadine
    19.15 – 20.00
  • Yoga mit Birgit
    20.05 – 21.05

Mittwoch

  • BBP mit Sylvia
    17.00 – 18.00
  • Pilates mit Sylvia
    18.10 – 18.55
  • Jumping mit Sylvia
    19.00 – 19.45
  • Zumba mit Sylvia
    20.10 – 21.10

Donnerstag

  • Body Workout mit Nadine
    09.15 – 10.15
  • Spinning mit Sabine
    18.00 – 19.00
  • HOT IRON 1 mit Steffi
    19.15 – 20.15
  • Yoga mit Vivien
    20.20 – 21.20

Freitag

  • Zumba mit Assal
    17.30 – 18.30
  • Bauch und Rücken mit Michaela
    18.40 – 19.25
  • BBP mit Michaela
    19.30 – 20.15

Samstag

  • Weekend-Special Trainer im Wechsel
    10.15 – 11.15

Sonntag

  • Jumping mit Sarah
    11.00 – 12.00
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
18.30
Bauch und Rücken
mit Michaela
18.40
19.25
18.45
19.00
19.15

Freitag

  • Bauch und Rücken mit Michaela
    18.40 – 19.25
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
17.00
BBP
mit Sylvia
17.00
18.00
17.15
17.30
17.45
19.30
BBP
mit Michaela
19.30
20.15
19.45
20.00

Mittwoch

  • BBP mit Sylvia
    17.00 – 18.00

Freitag

  • BBP mit Michaela
    19.30 – 20.15
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
19.15
Bodyfit
mit Nadine
19.15
20.00
19.30
19.45

Dienstag

  • Bodyfit mit Nadine
    19.15 – 20.00
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
11.00
Faszientraining
mit Uta
11.05
11.50
11.15
11.30
11.45

Dienstag

  • Faszientraining mit Uta
    11.05 – 11.50
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
18.15
Fatburner Step
mit Nadine
18.25
19.10
18.30
18.45
19.00

Dienstag

  • Fatburner Step mit Nadine
    18.25 – 19.10
No events hours available!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
19.15
HOT IRON 1
mit Uta
19.15
20.15
HOT IRON 1
mit Steffi
19.15
20.15
19.30
19.45
20.00

Montag

  • HOT IRON 1 mit Uta
    19.15 – 20.15

Donnerstag

  • HOT IRON 1 mit Steffi
    19.15 – 20.15
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09.15
Body Workout
mit Nadine
09.15
10.15
09.30
09.45
10.00

Donnerstag

  • Body Workout mit Nadine
    09.15 – 10.15
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
11.00
Jumping
mit Sarah
11.00
12.00
11.15
11.30
11.45
19.00
Jumping
mit Sylvia
19.00
19.45
19.15
19.30

Mittwoch

  • Jumping mit Sylvia
    19.00 – 19.45

Sonntag

  • Jumping mit Sarah
    11.00 – 12.00
No events hours available!
No events hours available!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
18.00
Pilates
mit Sylvia
18.10
18.55
18.15
18.30
18.45

Mittwoch

  • Pilates mit Sylvia
    18.10 – 18.55
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
17.30
Spinning
mit Carsten
17.30
18.15
17.45
18.00
Spinning
mit Sabine
18.00
19.00
18.15
18.30
18.45
20.30
Spinning
mit Cartsten
20.30
21.15
20.45
21.00

Montag

  • Spinning mit Cartsten
    20.30 – 21.15

Dienstag

  • Spinning mit Carsten
    17.30 – 18.15

Donnerstag

  • Spinning mit Sabine
    18.00 – 19.00
No events hours available!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
18.00
Tabata
mit Michaela
18.00
19.00
18.15
18.30
18.45

Montag

  • Tabata mit Michaela
    18.00 – 19.00
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10.15
Weekend-Special
Trainer im Wechsel
10.15
11.15
10.30
10.45
11.00

Samstag

  • Weekend-Special Trainer im Wechsel
    10.15 – 11.15
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
20.00
Yoga
mit Birgit
20.05
21.05
20.15
Yoga
mit Vivien
20.20
21.20
20.30
20.45
21.00
21.15

Dienstag

  • Yoga mit Birgit
    20.05 – 21.05

Donnerstag

  • Yoga mit Vivien
    20.20 – 21.20
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
17.30
Zumba
mit Assal
17.30
18.30
17.45
18.00
18.15
20.00
Zumba
mit Sylvia
20.10
21.10
20.15
20.30
20.45
21.00

Mittwoch

  • Zumba mit Sylvia
    20.10 – 21.10

Freitag

  • Zumba mit Assal
    17.30 – 18.30
No events available!

Die Kurse finden ab dem 23.06. statt und nur bei einer Mindestteilnehmeranzahl von 5 Leuten. Die Buchung und Übersicht der Plätze findet ihr in unserer eFit-App.

Weitere Infos zur App bekommt ihr per eMail-Anfrage: Studio@pep-fitness.de

Maximalteilnehmeranzahl:
Spinning: 10 
Jumping/Faszientraining: 15
Alle anderen Kurse: 20

Aktuell finden auf Grund der Niedersachsenverordnung Kurse mit einer maximalen Teilnehmeranzahl von 14 Personen statt. (Stand: 12.12.2021)